Last van puistjes? Zo kom je ervan af

Niets is zo vervelend als puistjes. Ook al is het zo verleidelijk om eraan te zitten, dit kun je beter...

Zo voorkom én genees je blaren

Wanneer je nieuwe schoenen hebt gekocht, is het een kwestie van inlopen. Anders krijg je misschien wel blaren, wat behoorlijk...

Een bijenvriendelijke tuin creëeren

Bijen en hommels zijn onmisbaar in onze natuur. Ze bestuiven bloemen, maken honing en verbouwen gewassen. Toch hebben bijen het...

Met deze tips verlaag jij je vetpercentage

Wanneer je graag je vetpercentage wil verlagen, is het belangrijk dat jouw spiermassa wordt behouden. Toch kan dit een lastige...